Biodanza Sistema Rolando Toro é um sistema criado pelo antropólogo chileno Rolando Toro de Araneda em 1973, que assenta num modelo teórico e incorpora variadíssimas ciências que vão desde a Biologia à Antropologia, da Psicologia à Sociologia e que permite estimular através da dança e da música, determinadas formas de inteligência que nos são intrínsecas, mas cuja capacidade de utilização vamos perdendo por várias razões.

As propostas na Biodanza consistem em promover através de dança, com grande enfoque no “aqui e agora”, a integração dos níveis motor, emocional e orgânico de cada indivíduo, estimulando a coerência entre as funções de pensar, sentir e agir. Em simultâneo vai criando condição para um caminho de desenvolvimento pessoal e humano, com resgate da expressão genética ancestral e das suas imensas capacidades afetivas e intelectuais.

Ao promover a integração humana, a reeducação afetiva e a reaprendizagem das funções instintivas originárias, possibilita um verdadeiro (re)descobrimento existencial, emocional e orgânico, incrementando o bem-estar físico e emocional, a renovação celular e o rejuvenescimento orgânico e contribuindo para um aumento do nível global de saúde.

A Biodanza, para além de ter um efeito terapêutico pretende, acima de tudo, ter um efeito profilático, atuando na parte saudável dos seus praticantes, proporcionando-lhes: mais saúde, o fortalecimento do sistema imunitário, o aumento da capacidade de concentração, o desenvolvimento das capacidades rítmico-melódicas, a melhoria das capacidades motoras (coordenação, fluidez, desaceleração), ampliando a autoconfiança e a autoestima. Melhorando assim a comunicação emocional e afetiva, ajudando a ultrapassar inibições, a timidez e motivando acima de tudo para o imenso prazer que é viver com qualidade. A prática de Biodanza está indicada a todas as idades, sexo e condição física, não sendo necessário saber dançar.

Convidamos-te a viver uma aula experimental. Quartas-feiras às 19h no Funchal. Consulta a agenda.